1 dia do Besonon Care

Hoje iniciei com o Besonon Care, o ideal é a ingestão de 2 capsulas por dia, mas como acordei mega tarde, só tomei a primeira as 17:30, então vou tomar a segunda só amanhã. Para me policiar melhor, baixei dois aplicativos no celular que me avisam quando devo tomar água, então programei os alarmes para avisar-me a cada 1 hora =) Estou animada e sei que preciso emagrecer, em outro post acho que falei que estava pesando 100kg, bom foi um exagero, me pesei hoje e estou com 87kg.
Bom, preciso encontrar agora uma forma de ir diminuindo a comida aos poucos, aqui em casa já tenho, leite de soja (odeio leite =P mas também odeio ser obesa, então...), bolachas de água e sal, uns biscoitos sem lactose, sem glutem e sem adição de açúcares, tenho chocolate do mais puro cacau e com poucas calorias e um suprimento alimentar que também não tem lactose, glutem e nem açúcar...Eu já não tomo refrigerantes a muitos anos, meu problema mesmo sempre foi a gula mesmo. A compulsão alimentar que me trouxe a bulimia...Meu menor peso até hoje foi 45kg e esse atual é o maior, nunca havia nem passado dos 65...Mas enfim, o importante é que estou disposta a reverter isso, não só pela estética, mas principalmente pela minha saúde, sinto que se não mudar imediatamente vou enfartar a qualquer momento. Sempre que possível vou atualizar o blog =)

Abaixo deixo a foto da minha primeira pesagem, que foi hoje (31/07/2016 ás 17:40)

Ass.: NayEvans s2

Uma nova chance para mudar...

Hoje comprei esse produto que ouvi dizer ser muito bom, até procurar pela internet nem sabia que passava na TV. Espero que ele posso ser um bom auxiliar nessa caminhada, como ainda não posso fazer atividade física, preciso de algo que me ajude.
Bom, cabei não explicando direito minha situação, mas é o seguinte. Sou muito baixa (1,47) e estou pesando muito, mas muito mesmo...e nasci com uma deficiência na Tibia esquerda, uma deformação chamada doença de Blount, quando era criança fiz 4 cirurgias para correção da curvatura do joelho, mas infelizmente a doença não tem cura, então o médico foi categórico, "Nada de forçar a perna e isso inclui ganho de peso". O que eu faço? Ganho peso. Sempre fui gorda, mas dessa vez eu me superei, nunca havia pesado tanto. Enfim, agora por causa do excesso de peso, não estou conseguindo andar, pois está forçando muito meu joelho e ele acabou inflamando, não consigo nem dobrar o joelho, mas também tem outras coisas, como: suor excessivo, cansaço, palpitações, dores musculares, falta de ar, nenhuma roupa me serve, pressão que sempre foi baixa, agora vive alta...Estou desesperada, mas também estou disposta a lutar pelo meu objetivo. Vou tomar esse auxiliar e assim que conseguir andar sem mancar, começo a fazer caminhadas curtas e vou adicionando atividades físicas ao poucos.

Ass.: Naenly <3

Ponto zero, um novo recomeço, uma nova chance...

Estou re-começando, percebi que sem minhas maluquices, não me sinto eu mesma. Sem minhas maluquices sinto-me perdida e estranha. Quero ser magra, quero a Ana na minha vida, quero a Mia na minha vida, quero tudo isso, mesmo que ao final eu não tenha uma vida...

Odeio ser gorda, mais do que qualquer coisa nessa vida. Sendo obesa, me sinto fraca, tímida, perdida, envergonhada, cansada e como se estivesse em uma pele que não é minha.

Pretendo perder ao menos 10kg inicialmente, de uma forma ou de outra, não importa o método.

Estou cansada de me sentir feia e não ter coragem para sair de casa.

Me sinto envergonhada quando alguém olha para mim, pois estou muito debilitada com toda essa gordura. Tenho uma deficiência congênita no joelho esquerdo, e segundo dos médicos, depois das cirurgias que fiz, a única forma de evitar que a doença volte é me manter no peso adequado. E nesse momento, nada está adequado. Tenho 1m47cm e estou pesando 100kg...Minha deusa eu nunca havia chegado a tanto, estou desesperada, mas sei que vou conseguir! Eu sempre consigo!

Ass.: Naenly <3